10 jantares práticos

Receitas rápidas e com proteína para a rotina corrida de quem cuida da casa, do trabalho e da família.

Para mães e para quem chega em casa sem tempo e sem ideia do que fazer para o jantar.

• 10 receitas de jantar com proteína
• Ingredientes fáceis de encontrar
• Preparos rápidos para o dia a dia
• Opções que agradam a família toda

Por Dra. Bárbara Nery, nutricionista e Doutora em Ciência da Nutrição · CRN-9 10862